Amla एक ऐसा फल है जिसे अमृत तुल्य माना गया है मानव जाती को ये प्रकृति का एक अनोखा वरदान है क्योंकि Amla ke fayde ( Amla benefits ) बहुत से है।आंवला के फायदे के बारे में जानने से पहले जान लेते है इसमें क्या – क्या पाया जाता है। आंवले में प्रचुर मात्रा में विटामिन